スタッフブログ

2013年11月11日 月曜日

患者様のお声⑰  ~名古屋駅周辺で猫背・肩こり・腰痛・体幹・骨盤・整顔・小顔・O脚・X脚の矯正なら 名古屋 久塚整骨院へ~






こんにちは、院長の久塚です。

患者様のお声を戴きました。




30代 女性 体幹矯正
歪みの強い私の体を一生懸命
なんとか戻そうとして頂いたので。
時間で終わるのではなく、
歪みがなおるまで、
体が楽になるまでして頂けたので
ありがたかったです。
日々のストレッチの仕方も教えて頂いたので、
是非やっていこうと思います。



ありがとうございますhappy01
せっかく来院して頂きましたので、
出来るだけ良い状態でお帰り頂きたいと
思っております。
意外と知られていない事ですが、
普段の生活でとっている「楽な姿勢」は
実は身体にとってはよくないものが多いですsweat01
例を挙げれば
「座椅子やソファーなどに寄りかかる」
「横になってTVを見る・携帯やスマホを使う」
「脚を組んで座る」
「(女性の)横座り」
「(男性の)片膝立てての胡坐」
等々、
長時間行えば骨盤の歪みや背骨の捻じれを生じ、
付随する筋肉や靭帯などにも左右差が出て、
いわゆる"クセ"がついてしまいます。
そして一度クセがついてしまうと
取るのにも時間が掛かってしまいますcrying
皆様もストレッチなどで充分に身体の柔軟性を保ち、
悪いクセがつかないように心がけましょうconfident




投稿者 久塚整骨院

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